Corsi in partenza

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  • 323 – PUBBLICARE UN LIBRO TRA SELFPUBLISHING ED EDITORIA TRADIZIONALE – InPresenza & OnLine

    Come orientarsi nel mondo editoriale per evitare fregature e delusioni? Durante il corso impareremo a conoscere le case editrici (piccole, medie, grandi) a capire quali sono free e a evitare quelle a pagamento. Parleremo di autopubblicazione e di crowdfunding. Confronteremo le varie possibilità, metteremo in evidenza pro e contro di ogni modalità per dare a […]

    Capienza massima: 20 posti
    Prezzo: 0€
    • Conoscere e approfondire
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  • 742 – ORGANIZZA UN EVENTO – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2023-2024 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Imparerai ad organizzare al meglio e promuovere online i tuoi eventi, rendendoli indimenticabili. Stupisci i tuoi ospiti: che sia la cena del tuo compleanno, la festa del tuo paese, la serata di beneficenza. Modalità di svolgimento delle […]

    Capienza massima: 65 posti
    Prezzo: 0€
    • Costruire il benessere
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  • 478 – CAMMINO E RESPIRO inizia l’8 maggio – InPresenza

    Educare ed allenare il respiro cadenzandolo al ritmo del passo con lo yoga in cammino! Ogni schema respiratorio ha un suo specifico beneficio finalizzato ad imparare a gestire l’ansia, migliorare il tono dell’umore, essere mentralmente più lucidi e concentrati, imparare a gestire il tempo in maniera più proficua e molto altro ancora. Le fasi della […]

    Capienza massima: 28 posti
    Prezzo: 20€
    • Laboratori del corpo
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  • 556 – FRIULI: PERSONAGGI ILLUSTRI DEL RINASCIMENTO – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2023-2024 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Viaggio nel Friuli del Quattro-Cinquecento alla riscoperta di personaggi friulani assai famosi nella loro epoca, ma di cui si è perso il ricordo, rivivendo le loro avventure tra le maggiori corti italiane ed europee. Modalità di svolgimento […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 0€
    • Conoscere e approfondire
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  • 684 – ATTIVITA’ MOTORIA PER TUTTI – InPresenza

    Esercizi guidati, movimenti lenti ma efficaci per migliorare l’equilibrio, tonificare e correggere la postura, esercizi di rilassamento, di coordinazione e di automassaggio (self-wellness). Modalità di svolgimento lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 684 (provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban); OPPURE […]

    Capienza massima: 16 posti
    Prezzo: 20€
    • Laboratori del corpo
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  • 196 – INCREDIBILE INDIA – InPresenza

    Religione, Miti e storia recente; guru e scuole yoga; i mantra, gli yantra e Bolliwood. Alcuni incontri dedicati ad approfondire con fotografie (dal 1983 al 2019) e commenti ragionati, le mille facce dell’India dei villaggi e delle immense metropoli, un Paese in transizione da un passato millenario ad un futuro carico di aspettative. Modalità svolgimento […]

    Capienza massima: 16 posti
    Prezzo: 0€
    • Conoscere e approfondire
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  • 368 – LINEA BIJOUX – InPresenza

    Ripariamo l’antico, creiamo il nuovo, collane, orecchini, bracciali, ecc… Con materiale vario dalla plastica alle pietre dure. MATERIALI: verranno indicati alla prima lezione. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 368 (provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban); […]

    Capienza massima: 15 posti
    Prezzo: 20€
    • Laboratori (artistici e artigianali)
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  • 412 – ORGANIZZA E RESTAURA LA TUA CASA – InPresenza

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2023-2024 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Organizzare e restaurare in poco tempo il proprio ambiente per rendere pratica e funzionale la propria casa. Modalità svolgimento lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 412 (provvederemo […]

    Capienza massima: 16 posti
    Prezzo: 0€
    • Conoscere e approfondire
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  • 172 – CUCINA VEGETARIANA … FLESSIBILE! A MAGGIO – InPresenza

    Sana, gustosa ma soprattutto non estremista, la cucina vegetariana flessibile (flextariana) è il giusto compromesso! In questo corso proporremo un mix di ricette in cui le verdure saranno protagoniste di piatti che possano accontentare tutti, vegetariani e non, proponendo varianti che includano anche carne e pesce. Ricette classiche, fantasia, variazioni sul tema, profumi mediterranei, sentori […]

    Capienza massima: 12 posti
    Prezzo: 100€
    • Cucina
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  • 436 – GINNASTICA PER OVER60 – MAGGIO – ESPERTI inizia il 10/5 – InPresenza

    MASSIMO 10 ISCRITTI. Certificato medico obbligatorio. Ginnastica ideata per gli over 60, guidata e personalizzata con particolare attenzione alla postura. Lla docente potrà seguire tutti e correggere singolarmente i 10 partecipanti ammessi al corso. Il turno ESPERTI è destinato a chi abbia svolto almeno un anno della stessa disciplina. PORTA CON TE: calzini antiscivolo, un […]

    Capienza massima: 10 posti
    Prezzo: 60€
    • Laboratori del corpo
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  • 437 – GINNASTICA PER OVER60 – MAGGIO – BASE inizia il 10/5 – InPresenza

    MASSIMO 10 ISCRITTI. Certificato medico obbligatorio. Ginnastica ideata per gli over 60, guidata e personalizzata con particolare attenzione alla postura. Lla docente potrà seguire tutti e correggere singolarmente i 10 partecipanti ammessi al corso. Il turno ESPERTI è destinato a chi abbia svolto almeno un anno della stessa disciplina. PORTA CON TE: calzini antiscivolo, un […]

    Capienza massima: 10 posti
    Prezzo: 60€
    • Laboratori del corpo
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  • 480 – VINO E DINTORNI BASE – InPresenza

    Di cosa parliamo quando parliamo di vino? Tecniche di vinificazione, cenni sulla viticoltura convenzionale, biologica, biodinamica, spumantizzazione. Ma soprattutto impareremo ad usare tutti i nostri sensi per scoprire aromi e sapori di un vino e come abbinare il vino giusto ai cibi. Un corso per rispondere a tutte le domande che ci vengono quando stappiamo […]

    Capienza massima: 75 posti
    Prezzo: 20€
    • Cucina
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  • 331 – GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO – InPresenza

    Certificato medico obbligatorio. PREREQUISITI: non adatto a persone non allenate o reduci da periodi di inattività che richiedano attenzioni specifiche. Riscaldamento generale, esercizi mirati a tonificare e rassodare con pesi, elastici e step per scolpire il proprio corpo. Stretching finale. Il corso è adatto sia a uomini che a donne. PORTA CON TE: scarpe pulite […]

    Capienza massima: 18 posti
    Prezzo: 40€
    • Laboratori del corpo
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  • 260 – VIAGGIO IN GIAPPONE – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2024-2025 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Vuoi organizzare in autonomia un viaggio in Giappone? Ti proporrò vari itinerari alla scoperta del Giappone classico, come Tokyo, Kyoto, Nara, Osaka, Hiroshima e Himeji, ma non solo. Ti farò scoprire anche luoghi reconditi e sconosciuti in […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 0€
    • Conoscere e approfondire
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  • 318 – GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO – InPresenza

    Certificato medico obbligatorio. PREREQUISITI: non adatto a persone non allenate o reduci da periodi di inattività che richiedano attenzioni specifiche. Riscaldamento generale, esercizi mirati a tonificare e rassodare con pesi, elastici e step per scolpire il proprio corpo. Stretching finale. Il corso è adatto sia a uomini che a donne. PORTA CON TE: scarpe pulite […]

    Capienza massima: 18 posti
    Prezzo: 40€
    • Laboratori del corpo
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  • 238 – SPAGNOLO PRINCIPIANTI CON APPROCCIO OLISTICO – InPresenza

    Un laboratorio di avvicinamento alla lingua spagnola seguendo l’approccio olistico che coinvolge i tre piani dell’essere (corpo, mente, spirito) nella pratica di apprendimento, con un focus sulla comunicazione e l’inclusione dell’esperienza nello studio della lingua. Modalità di svolgimento lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 238 […]

    Capienza massima: 20 posti
    Prezzo: 40€
    • Lingue e civiltà straniere
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