Informazioni sul Corso
327 – GINNASTICA POSTURALPILATES – PRECORSO – InPresenza
Informazioni utili
Anno Scolastico | 2024-2025 |
Inizio Corso |
05/09/2024 20:00 |
Fine Corso |
17/10/2024 21:00 |
Numero Lezioni | 7 |
Giorni del corso | gio |
Aula/e corso | Palestra |
Classificazione Corso | Laboratori del corpo |
Tipo Corso | precorso |
Prezzo corso: € 40,00 |
Certificato medico obbligatorio. Esercizi per migliorare la resistenza e la flessibilità muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo (core) compreso
il pavimento pelvico, la respirazione, la concentrazione mentale. PORTA CON TE: calzini antiscivolo, un tappetino e una banda elastica di cui darà indicazioni linsegnante.
Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA
ISCRIZIONI:
TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 327
(provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban);
OPPURE
IN SEGRETERIA – dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12.30 e dalle 15 alle 19 in via Napoli 4 ad Udine (sede di tutti i corsi, comprese le attività motorie e i laboratori).