Informazioni sul Corso
379 – PILATES AVANZATO – ESTIVO – InPresenza
Informazioni utili
| Anno Scolastico | 2024-2025 |
| Inizio Corso |
07/06/2024 17:30 |
| Fine Corso |
26/07/2024 18:30 |
| Numero Lezioni | 7 |
| Giorni del corso | ven |
| Aula/e corso | Palestra |
| Classificazione Corso | Laboratori del corpo |
| Tipo Corso | bimestrale |
| Prezzo corso: € 40,00 | |
Certificato medico obbligatorio. PREREQUISITI: non adatto a persone non allenate o reduci da periodi di inattività che richiedano attenzioni specifiche. Il corso mantiene i principi fondamentali del pilates e lavora sullarmonia globale dellindividuo, rinforza i muscoli senza appesantirli, migliora lelasticità e tonifica ogni parte del corpo, potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni da posture scorrette. PORTA CON TE: scarpe pulite per laccesso in palestra, un tappetino e ogni altra attrezzatura eventualmente indicata dal docente.
Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA
ISCRIZIONI:
TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 379
(provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban);
OPPURE
IN SEGRETERIA – dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12.30 e dalle 15 alle 19 in via Napoli 4 ad Udine (sede di tutti i corsi, comprese le attività motorie e i laboratori).