Informazioni sul Corso
410 – PILATES AVANZATO – InPresenza
Informazioni utili
Anno Scolastico | 2024-2025 |
Inizio Corso |
25/10/2024 17:30 |
Fine Corso |
14/02/2025 18:30 |
Numero Lezioni | 14 |
Giorni del corso | ven |
Aula/e corso | Palestra |
Classificazione Corso | Laboratori del corpo |
Tipo Corso | 1_quad_lc |
Prezzo corso: € 75,00 |
Certificato medico obbligatorio. PREREQUISITI: non adatto a persone non allenate o reduci da periodi di inattività che richiedano attenzioni specifiche. Il corso mantiene i principi fondamentali del pilates e lavora sullarmonia globale dellindividuo, rinforza i muscoli senza appesantirli, migliora lelasticità e tonifica ogni parte del corpo, potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni da posture scorrette. PORTA CON TE: scarpe pulite per laccesso in palestra, un tappetino e ogni altra attrezzatura eventualmente indicata dal docente.
Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA
ISCRIZIONI:
TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 410
(provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban);
OPPURE
IN SEGRETERIA – dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12.30 e dalle 15 alle 19 in via Napoli 4 ad Udine (sede di tutti i corsi, comprese le attività motorie e i laboratori).