Costruire il benessere

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  • 222 – GRAFOLOGIA – LABORATORIO: COSÍ SCRIVO COSÍ SONO – InPresenza

    Introduzione alla materia, analisi dello scritto in generale, analisi delle macro categorie di analisi e segni relativi rilevanti. Piccola esercitazione tra iscritti per supportare la parte teorica. MATERIALI: fogli di carta bianchi. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 222 (provvederemo ad […]

    Capienza massima: 12 posti
    Prezzo: 40€
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  • 309 – L’ARTE DELL’ASCOLTO – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2024-2025 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! L’analisi e di lettura di fiabe tratte dal patrimonio della tradizione divengono pretesto per esplorare senza pregiudizio le fantasie più diffuse nelle quali ci imbattiamo. Talvolta siamo tentati di leggere gli elementi delle giornate con luoghi comuni. […]

    Capienza massima: 16 posti
    Prezzo: 0€
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  • 191 – PSICOSOMATICA E SALUTE – InPresenza & OnLine

    Il tema della salute diventa sempre più importante avanzando con l’età. Se è vero che molti malanni sono dovuti al decadimento fisiologico, è altrettanto vero che molti sono di origine psicosomatica e cioè dovuti all’influenza della nostra mente sul corpo. Se è vero quindi che un pensiero negativo ci può far ammalare è altrettanto vero […]

    Capienza massima: 75 posti
    Prezzo: 40€
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  • 217 – LA MEDITAZIONE PER ANIME VIANDANTI – InPresenza

    Postura, respiro, presenza: introduzione alla pratica del “qui ed ora”. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 217 (provvederemo ad inviarti l’esatto preventivo di spesa e le coordinate iban); OPPURE IN SEGRETERIA – dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12.30 e […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 20€
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  • 225 – IMPARARE L’OTTIMISMO: COME CAMBIARE LA VITA, CAMBIANDO IL PENSIERO – InPresenza & OnLine

    Il senso di impotenza e le abitudini di pensiero pessimistiche giocano un ruolo fondamentale nella nostra capacità di reagire alle avversità, ci privano del controllo sulla nostra vita e possono condurre alla depressione. Per stare bene, nonostante ciò che ci accade, è necessario cambiare le nostre credenze negative. Come fare? Modalità di svolgimento delle lezioni […]

    Capienza massima: 30 posti
    Prezzo: 40€
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  • 234 – PERCHÈ SBAGLIARE FA BENE – InPresenza & OnLine

    La vita è complessa, ogni nostra scelta comporta un margine d’errore. Sbagliare è inevitabile, ma sbagliando si impara. Occorre cambiare prospettiva, accettare l’incertezza e restare flessibili al cambiamento: l’errore è un’informazione che mi serve per capire che strada prendere per trovare me stesso. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA&ONLINE ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 40€
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  • 188 – PERCHÈ DOBBIAMO LITIGARE? ANALISI E STRATEGIE ANTI-CONFLITTO – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2024-2025 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Il conflitto nelle relazioni umane, in famiglia, con i colleghi, nella coppia è inevitabile. Spesso viene visto come distruttivo, invece può essere occasione per migliorare sé stessi e la relazione. Nel corso verranno offerte diverse strategie per […]

    Capienza massima: 75 posti
    Prezzo: 0€
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  • 471 – ORGANIZZAZIONE DI EVENTI – IL MATRIMONIO – InPresenza

    L’organizzazione di eventi a tema è un’arte. Il matrimonio è un evento particolarissimo della vita e riuscire a trasformare quel giorno in un giorno speciale sotto ogni punto di vista, non è cosa da poco. Esploreremo le ultime tendenze nel mondo dei matrimoni, dalle location più suggestive alle decorazioni più incantevoli, fornendovi le competenze necessarie […]

    Capienza massima: 30 posti
    Prezzo: 20€
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  • 171 – L’ARTE DI PARLARE IN PUBBLICO – COME SVILUPPARE IL TUO POTENZIALE COMUNICATIVO – InPresenza & OnLine

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2024-2025 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Il public speaking – cioè l’arte di saper parlare in pubblico – implica il coinvolgere l’uditorio, essere incisivi e persuasivi utilizzando la comunicazione verbale, paraverbale e non verbale, capacità sempre più richieste in qualsiasi settore. Imparare i […]

    Capienza massima: 30 posti
    Prezzo: 0€
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  • 312 – MINDFULDRESS: LA MODA PER UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DI SÉ – LABORATORIO – InPresenza

    Percorso teorico e pratico per guidarvi nella scoperta del linguaggio e delle strategie della moda. Esploreremo su manichino le tecniche delle illusioni ottiche, analizzeremo dei look per comprendere le caratteristiche del linguaggio dell’abbigliamento. Scoprirete come utilizzare la moda per esprimere la propria identità e influenzare positivamente la percezione di sé stesse. Modalità di svolgimento delle […]

    Capienza massima: 15 posti
    Prezzo: 20€
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  • 142 – LOGICA-MENTE – InPresenza

    CORSO BREVE GRATUITO: OGNI TESSERATO ALL’ A.S. 2024-2025 PUÒ ISCRIVERSI A TUTTI I CORSI BREVI GRATUITI CHE DESIDERA! Attività di giochi e percorsi logici, enigmi, rompicapo da svolgersi individualmente e in gruppo al fine di allenare la mente e apprendere tecniche di soluzioni logiche. Verranno utilizzate attività con l’aiuto del computer. Modalità di svolgimento delle […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 0€
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  • 190 – ORIENTARE PENSIERI ED EMOZIONI VERSO IL BENESSERE – InPresenza & OnLine

    Conoscere la nostra mente, capire come funzioniamo, capire come orientare i nostri pensieri le emozioni verso il nostro benessere. Con qualche elemento di teoria e tanti esempi pratici proviamo ad esplorare le trappole della mente, i pensieri ansiosi e negativi, per costruire un benessere profondo saggio e duraturo che parte dalla nostra mente dialoga con […]

    Capienza massima: 75 posti
    Prezzo: 40€
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  • 472 – ORGANIZZAZIONE DI EVENTI – LA CENA ELENGANTE – InPresenza

    L’organizzazione di eventi a tema è un’arte. Immaginate di creare un’atmosfera di classe e sofisticatezza, dove ogni particolare è un’opera d’arte e ogni tavolo è presentato con gusto e stile impeccabile. Imparerete i segreti per organizzare cene eleganti che lasciano un’impronta indelebile nei vostri invitati. Con questo corso scoprirete come selezionare il menu perfetto, curare […]

    Capienza massima: 30 posti
    Prezzo: 20€
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  • 270 – IMPARARE A VOLERSI BENE PER DIVENTARE CIÒ CHE SIAMO – InPresenza & OnLine

    Volersi bene significa accettarsi per come si è, accogliere le nostre emozioni e le nostre ferite, riconoscere il proprio valore, saper scegliere ciò che sentiamo buono per noi, rispettarsi stabilendo confini sani con gli altri: solo così possiamo darci il permesso di essere veramente noi stessi. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA&ONLINE ISCRIZIONI: TRAMITE […]

    Capienza massima: 30 posti
    Prezzo: 40€
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  • 271 – OTTIMALISMO: VIVERE BENE SENZA ESSERE PERFETTI – InPresenza & OnLine

    Il perfezionismo è un’ideale eccessivo ed irrealistico, che crea paura del fallimento, ansia e insoddisfazione. Per essere felici dobbiamo imparare dagli errori, consentirci di essere umani e accettare la realtà con la sua inevitabile incertezza, con benevolenza e gratitudine, verso noi stessi e nei confronti degli altri. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA&ONLINE ISCRIZIONI: […]

    Capienza massima: 24 posti
    Prezzo: 40€
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  • 257 – MEDITARE NEL SILENZIO – InPresenza

    Durante gli incontri conosceremo gli antesignani della meditazione occidente e nel bacino mediterraneo. Mediteremo assieme nel silenzio.L’eredità dei Padri e delle Madri del deserto, unitamente alla tradizione occidentale, ci accompagneranno questo cammino. Modalità di svolgimento delle lezioni IN PRESENZA ISCRIZIONI: TRAMITE BONIFICO BANCARIO – scrivi una mail a iscrizioni@libereta-fvg.it con oggetto COGNOME+NOME+CODICE 257 (provvederemo ad […]

    Capienza massima: 16 posti
    Prezzo: 20€
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