libereta@libereta-fvg.it
Appassionata sportiva e amante della Natura da sempre, sono una Nature Life Coach, operatrice olistica con
competenze in relazione daiuto e pratiche cammino e in natura. Sono istruttrice Fidal di Atletica leggera per bambini e
adulti, Nordic Walking 1° liv., Trainer Olit (fitness olistico)-Pilates-Fitness, operatrice Reiki 1° liv. .Ho condotto e tuttora
conduco studi approfonditi in respirazione consapevole, tutto ciò che insegno parte dal respiro. Il respiro consapevole fa
muovere in maniera consapevole. Dallatto del mangiare a quello della ginnastica. Il respiro cambia la postura, la postura
cambia il respiro. Il respiro cambia lumore, lumore cambia il respiro. Insegno tutto questo, in maniera integrata.
Iscritta alla facoltà di Scienze Motorie ind. Biosanitario.